• זו לא תחרות, אין מדידת זמנים. נהגו באדיבות וסבלנות אחד כלפי השני וסייעו אחד לשני במידת הצורך.
  • חובה להכיר את המסלול מראש, להכיר את הפניות ואת המקומות הבעייתים !! המסלול עובר על שבילים מסומנים אך אינו מסומן לשם האירוע. חובה להזין את המסלוללשעון.  לא תותר יציאה ללא המסלול על השעון
  • מומלץ מאוד לרוץ בקבוצות של 2 או יותר !
  • אין להשאיר כלום (גם לא נייר טואלט) אחרינו בשטח. 
  • הקפידו  על שתיית מים ואכילה לפי זמנים בכדי לא להביא את הגוף לקצוות מיותרים.
  • שמרו מרחקים אחד מהשני בקטעים הטכניים (ירידות סלעיות, עליות משופעות ודרדרות).
  • במקרי חרום או חוסר וודאות לגבי המצאותכם יש ליצור קשר בנייד -0506614047 (רומן) 0526480649 (אילן)

לוח זמנים / תחנות רענון /קאט אוף

  • 01:00 זינוק  Challenge JMUT 
  • ריענון יד קנדי 02:40-03:40
  • ריענון הר איתן 03:30-04:50
  • 06:00/06:05 זינוק  Promise/ JMUT Adventure
  • צומת נחל שורק (הכוונה בלבד) -06:40-07:40
  • הגעת רצי Challenge למתחם בר בהר (הכוונה + רענון) -05:00-07:00
  • מעבר מים שורק (הכוונה בלבד) -06:45-08:30
  • מעבר כביש יער תימן (הכוונה + רענון) -08:00-09:45
  • מעבר כביש כסלון (הכוונה + רענון) -09:15-12:00
  • צומת נחל שורק2 (הכוונה בלבד) – 10:00-13:40
  • סיום מתחם בר בהר  – 10:40-15:30

ציוד חובה

  • ווסט עם 2 ליטר מים לפחות
  • פנס ראש למקצה הארוך , עם סוללות ספייר
  • שעון GPS עם מסלול האירוע
  • כובע/משקפי שמש.
  • אוכל לכל משך האירוע.
  • ערכת עזרה ראשונה הכוללת שמיכת מילוט !
  • שכבת ביגוד/ חולצה נוספת/ שרוולי ריצה.
  • טלפון נייד זמין+מספרי חירום בזכרון.
  • מקלות ריצה-רשות.
  • גרביים להחלפה-רשות.
  • קרם הגנה/נגד שפשפות-רשות.